تعرَّف على مشروب يطهر الرئة من سموم التدخين

وفقا لما أقرته العديد من الأبحاث العلمية والدراسات، فإن التدخين السلبي لا يقل خطورة عن التدخين العادي، بل يعادل خطورة التدخين.

لذا فيجب الحرص على البقاء بعيدًا قدر الإمكان المتواجد بها المدخنون، بالإضافة إلي تناول المشروب الذي نصح به خبراء التغذية بموقع «healthytipsworld»، كونه يساعد على التخلص من السموم.

ويحتوي المشروب على مواد طبيعية تتمثل في "الثوم، الزنجبيل، والكركم" لذا فهو خيار ممتاز لإمدام الجسم بالمواد المضادة للالتهابات والعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات.

طريقة تحضير المشروب:

- احضر قطعة صغيرة من الزنجبيل، ٤٠٠ جرام من السكر البني، ٤٠٠ جرام من الثوم.

- ضع وعاء على النار به الماء وضيف إليه السكر، الزنجبيل، الثوم، والكركم.

- اترك الخليط حتي الغليان، ثم اتركه حتى يبرد.

- ضع الخليط في الثلاجة، وتناول ملعقة منه علي الريق يوميا في الصباح.