بعد الانفصال.. 5 خطوات تحسن حالتكِ النفسية

الخميس، 19 يناير 2017 11:19 ص
بعد الانفصال.. 5 خطوات تحسن حالتكِ النفسية
5 خطوات تحسن حالتك النفسية بعد الخروج من أزمة عاطفية
آية عزت

غالبًا ما تصاب المرأة بالإحباط، بعد انفصالها عن شريك حياتها، فتشعر بعدم الثقة بالذات، وقد تفقد طموحها في الحياة، لذا ترصد بوابة «صوت الأمة» لك عدد من النصائح تساعدك على تخطي هذه المرحلة.

- ثقي بنفسك وأظهري ذلك في أي مكان تذهبين إليه.

- انشري صورك عبر حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي التي تظهرك بأفضل حال.

- لا تحاولي جدال حبيبك السابق وسؤاله عن سبب الانفصال.

- لا تنغلقي على نفسك ومارسي حياتك الاجتماعية بشكل طبيعي.

- اعتني بجمالك الشخصي وألبسي أجمل الثياب، فالأناقة تجعلك تشعرين بالسعادة.

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق