وضع ساق على الأخرى قد يصيبك بسكتة دماغية

السبت، 21 يناير 2017 11:22 م
وضع ساق على الأخرى قد يصيبك بسكتة دماغية
صورة ارشيفية

في كثير من الأوقات، نقوم بممارسة بعض العادات بشكل يومي، بوعي أو بغير وعي، والتي قد تكون ذات تأثير سلبي على صحتنا.

أظهرت دراسة استقصائية أن أكثر من 60٪ من سكان العالم، ولا سيما النساء، يجلسون من خلال وضعية ساق على أخرى، لأنهم يشعرون بالراحة في ذلك.

وحسبما ذكر موقع «بولد سكاي» الهندي، أكدت دراسة حديثة أن وضعية الجلوس بساق فوق الأخرى، يمكن أن يزيد بشكل كبير من ضغط الدم في الجسم، وذلك لأن الدم في الساقين يعمل ضد الجاذبية ليضخ إلى القلب فضلا عن أن تلك الوضعية تعيق تدفق الدم لبقية الجسم، وبالتالي زيادة ضغط الدم.

الجلوس ساق على أخرى يمكن أيضا أن يسبب آلام في الظهر وآلام الرقبة لدى كثير من الأشخاص، حيث أن الوركين في موضع ملتوي.

ويقول الخبراء أن الجلوس بوضعية ساق فوق الأخرى لأكثر من 15 دقيقة يمكن أيضا أن يسبب تخدير مؤقت في الأرجل والظهر، وعلى المدى الطويل، يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية.

بالنسبة للنساء الجلوس بتلك الوضعية لفترة طويلة يمكن أن يؤدي أيضا إلى عدوى الخميرة المهبلية، حيث لا يوجد تعميم للهواء النقي إلى المنطقة المهبلية.

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق