إزالة «عتمة عدسة العين» مفتاح التخلص من أرق النوم

إذا كنت من الملايين المصابين بالأرق حول العالم فربما يجب عليك زيارة طبيب العيون أولا قبل التفكير في تناول أقراص منومة.

فقد أعلن باحثون يابانيون أن عملية جراحية لإزالة مشكلة إعتام عدسة العين، وهو مرض شائع يعاني منه 5.2 مليون شخص في إنجلترا وويلز، قد تكون العلاج الحقيقي للأرق.

وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن مرض إعتام عدسة العين يسبب ظهور غمامة على العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح في الرؤية أو ضبابية، ولكن الحالة تمنع الضوء الأزرق من المرور عبر العدسة إلى منطقة من الدماغ مسؤولة عن ساعة الجسم البيولوجية.

ويعتقد العلماء أنه دون هذا الضوء الأزرق ستختل الساعة البيولوجية فلا يعود الجسم قادرا على تعيين الضوء خلال النهار، ويمكن أن يتسبب ذلك في أنماط سيئة من النوم وليال طويلة من الأرق، الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة معدلات الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكر.

غير أن الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة نارا الطبية باليابان أظهرت أن المرضى الذين خضعوا لجراحة لإزالة مشكلة إعتام عدسة العين لم تتحسن مشكلة عدم وضوح الرؤية لديهم فحسب، بل أصبحوا ينامون بشكل جيد أثناء الليل أيضا.