وصفة "الليمون والبرتقال" تقضي على الكرش

يعاني البعض من بروز البطن بشكل مبالغ فيه، خاصة النساء بعد الزواج والحمل، لذلك قدمت خبيرة الصحة والتجميل رشا شلباية، وصفة "الليمون والبرتقال" لتخسيس الكرش، وتعد واحدة من أفضل وصفات التخلص من دهون البطن أو الكرش ومحيط الخصر، كما أنها سهلة التحضير وصحية وخالية من اي خطورة على الجسم.

كما أن وصفة رجيم تخسيس الكرش عن طريق الليمون والبرتقال تعد وصفة هندية طبيعية وسهلة، يتم استخدامها بكثرة في الهند كي تتخلص الفتاة من دهون البطن وتكون رشيقة وجذابة، واليوم نقدم هذه الوصفة الطبيعية التي تتكون من قشر البرتقال وعصير الليمون للحصول علي قوام رائع ورشيق وتخلصكم من الكرش في فترة وجيزة.

وصفة الليمون والبرتقال للتخلص من دهون البطن :

المكونات:
1- قشر برتقال
2- ليمون

طريقة تحضير الوصفة:
بشر قشر البرتقال جيدًا ومن ثم عصر الليمون جيدًا، ثم وضعهما "قشر البرتقال المبشور وعصير الليمون" في مياه، بعدها القيام بالتسخين حتى الغليان، ومن ثم تصفية المياه جيدًا من قشر البرتقال المبشور، ويتم تناول المشروب مرتين يوميًا صباحًا ومساءً، لمدة أسبوعين او ثلاثة اسابيع؛ للتخلص من دهون البطن والكرش والحصول على أفضل النتائج.