فتاة الـ27 عاما تخسر 60 كيلوجراما في أسابيع.. الصور مبهرة
السبت، 09 ديسمبر 2017 09:00 م
بريتانى بعد خسارة وزنها
كرستين سامى
خسرت "بريتانى وليامز" فتاة الـ 27 عاماً، حوالي 60 كيلو جرام، لتحول مسار حياتها وصحتها، بعد ولادتها ثلاثة أطفال، قررت وليامز خفض وزنها بطريقة صحية ودون حميات غذائية صعبة، ولجأت إلى الوعاء الذى يطهى طعام صحى بالبخار، وابتعدت عن الوجبات المجمدة وغير الصحية.
وذكر موقع "ديلى ميل" أن بريتانى عانت من بعض الأمراض أهمها مشاكل بالغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي، ما جعلها تلجأ إلى اتباع نظام غذائى.
وأضافت بريتانى أن "نقطة التحول جاءت في العام الماضي عندما تم تشخيص حالتى واكتشفت أنني أعاني من مرض المناعة الذاتية " وحاول زوجي مساعدتي وقام بشراء وعاء الضغط الكهربائى حتى استطيع صنع طعام صحى".
واستخدمت بريتانى وجبات الطعام الصحية مع اتباع نظام غذائي صارم مضاد للالتهابات ، وقالت " بعد ما كنت أعشق الباستا النشوية والخبز والأجبان بجميع أنواعها من الزبدة بدأت أصنع طعام بدون زبدة نهائياً .
وقالت إنها بدأت توقف دواء الغدة وتتابعها، ولاحظت أنها بدأت تنتظم من تلقاء نفسها، بسبب منع الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان والسكريات .
كما أن بريتانى ذكرت أنها تخطط لإطلاق كتاب طبخ ، وهى الآن تعمل على تطوير الكثير من وصفات جديدة.
موضوعات متعلقة..
رغم سلبيات تأثيرها علي الترابط الأسري.. مواقع التواصل الإجتماعي تساعد علي التخلص من السمنة
