للتخلص من نزلات البرد في عز الحر.. عصائر لتقوية المناعة (إنفوجراف)

أثناء تغيير الفصول تزيد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ، والإصابة بالصداع والإرهاق، والتعب والغثيان، ويصبح الجهاز المناعي ضعيفًا جدًا ، ويعني هذا أنك في حاجة لجرعة صحية من الفيتامينات والمعادن لزيادة طاقتك والحفاظ على لياقتك.

 

نقل عن موقع «بولد سكاى» إذا كان جهازك المناعي قويًا ، فيمكنه بناء دفاعات أمام أمراض المواسم و يحميك من الجراثيم ،لذلك تعرف على المشروبات التى تعززالمناعة وتوفر لك دفعة منعشة من الطاقة.