في اليوم العالمى للرقص.. ارقص تحصل على 7 فوائد (فيديوجراف)

الأحد، 29 أبريل 2018 05:06 م
في اليوم العالمى للرقص.. ارقص تحصل على 7 فوائد (فيديوجراف)

قد يكون آخر شيء قد يخطر في ذهن معظم الأمهات اللواتي يبدأن فترة المخاض هو الرقص، ولكن انتشرت مؤخرا مقاطع فيديو للدكتور فرناندو جيدس دا مع النساء الحوامل في جناح الولادة يرقصن بحركات معينة، ليساعد السيدات على الاسترخاء ويجعل الولادة أسهل.

وكانت الرقصة على نغمات أغنية ديسباسيتو، حيث علق طبيب أمراض النساء والتوليد: فى تصريحات لصحيفة "Mirror"  البريطانية:" أن الرقص، والمشي، والأنشطة والعلاج الطبيعي والقرفصاء، هى جزء مهم لتسهيل الولادة، ولتحسين الرعاية للنساء الحوامل".

 

فيمكن أن تستمر الولادة حوالي ثماني ساعات وأحيانا أكثر من ذلك بكثير، ولكن دراسة في مجلة نيو انجلاند الطبية وجدت أن النساء اللاتى قمن بهذه الرياضات كن لديهن مدة ولادة أقصر، وقالت ريجينا كابلان، طبيبة أمراض النساء والتوليد في مركز أوفيرلوك الطبي بنيو جيرسي، إن الطفل يحتاج إلى التحرك من خلال مخرج الولادة، لذلك عندما تتحرك الأم، فتساعد طفلها على التحرك أيضا.

 

وفى هذا السياق، قال مجدى علما، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، إن الرقص على أغنية "ديسباسيتو" من جانب الطبيب لتقلده السيدة من خلال حركات معينة، طريقة وصلت إلى مصر، ويشارك الزوج فى ذلك للمساعدة والتشجيع أحيانا، وتساهم كثيرا فى ولادة أكثر سهولة ودون مشكلات تنتج عنها، ولكن لهذا الرقص أصوله التى يجب الالتزام بها باتباع حركات معينة يعلمها الطبيب للسيدة الحامل.

  • الحد من الإصابة بألزهايمر
  • تقوية الذكاء
  • تحسين ذاكرة العضلات
  • الوقاية من الدوخة
  • انخفاض الوزن الزائد
  • الحفاظ على صحة العظام
  • تحسين المزاج


 

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق