هل يجب على مرضى الحصوات الإفطار في نهار رمضان؟

هناك العديد من الأسئلة التي تشغل بال المواطنين خلال شهر رمضان، وهي المتعلقة بالصيام ومكروهاته، ومستحباته، والإفطار لعذر وغيرها، ومن ضمن هذه الأسئلة هو مايتردد على ذهن مرضى الحصوات الذين يعانون آلاما بسبب ندرة تناولهم للمياه في رمضان، وهو هل مرضى الحصوات عليهم الإفطار في رمضان، إذا كان فى الصيف؟.

 

وفي هذا الصدد يوضح معهد بحوث الأغذية بوزارة الزراعة، أن الوضع العام لمرضى الحصوات يختلف وفقاً لمجيء شهر رمضان في الشتاء أو الصيف؛ فمشكلتهم الأساسية ليست مع الصيام في حد ذاته، ولكن المشكلة مع التعرض للجفاف الشديد خلال صيام الصيف. 

 

ويمكن أن يتعامل مرضى حصوات الكلى مع الصيام بأمان من خلال اتباع عدد من الإرشادات نتعرف عليها فى التقرير التالى.

 

1- تجنب التعرض لشمس النهار لفترات طويلة .

 

2-  الانتظام على أدوية تفتيت الحصوة . 

 

3- تقليل الملح في الطعام وتعويض السوائل المفقودة جيداً في فترة ما بعد الإفطار.

 

4- تجنب بعض الأكلات التي قد تساهم في زيادة تكون الحصوات لإحتوائها على أوكسالات مثل البنجر و السبانخ و الفراولة و المكسرات والشوكولاته و الشاي و نخالة القمح.

 

5- ضبط كميات فيتامين سي في الطعام حسب الحاجة فقط؛ لأن زيادته تؤدي لزيادة نسبة الاوكسالات كناتج عن تفاعلات كيميائية يدخلفيها والحرص على تناول كميات كافية من الكالسيوم لأنه يرتبط بالأوكسالات في الجهاز الهضمي مما يمنع امتصاصها في الدم و بالتاليوصولها للكلى و ضبط كميات البروتين حسب الحاجة دون إسراف.