ناس وخدمات
خبير نفسى: تغيير الساعة فى التوقيت الشتوى يؤثر على المزاج والتركيز مؤقتا
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، إن تغيير التوقيت الشتوي ولو بمقدار ساعة واحدة يمكن أن يؤثر مؤقتًا على الساعة البيولوجية للجسم، مما ينعكس على الحالة المزاجية والتركيز والقدرة على التواصل لدى بعض الأشخاص
