أطعمة تدعم الصحة العقلية وتعزز وظائف المخ .. تعرف عليها

أطعمة تدعم الصحة العقلية وتعزز وظائف المخ .. تعرف عليها

الحفاظ على الصحة العقلية يبدأ بتناول أطعمة صحية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المساهمة في تنشيط خلايا المخ، هذا ما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع indianexpress.