النعناع والخضروات ووجبة الإفطار قبل الامتحان.. روشتة مضمونة لزيادة التركيز

النعناع والخضروات ووجبة الإفطار قبل الامتحان.. روشتة مضمونة لزيادة التركيز

يحتاج الطلاب فى الامتحان إلى التركيز والذى يفقده بسبب القلق والتوتر، ويقدم الدكتور "أسامة فكرى" استشارى التغذية الاكلينيكية مجموعة من النصائح الغذائية لزيادة التركيز.