تناول الزبادي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

تناول الزبادي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ارتفع استهلاكهم من الألبان، ارتبط ذلك بانخفاض نسبة خطر تضخم عضلة القلب بين النساء 30 % و 19 % بين الرجال.