"ربما لم تعرف يومًا السبب".. لماذا تشعر بالأرق ليلًا؟

"ربما لم تعرف يومًا السبب".. لماذا تشعر بالأرق ليلًا؟

كلما جهزت الفتاة حالها للنوم، تجد ما يمنعها عن ذلك، فيصبح الأمر مزعجًا، خاصةً مع تكراره يومًا تلو الأخر، وما يؤثر سلبًا على نشاطها خلال فترة النهار، وعندما طفح بها الكيل، قررت الذهاب إلى الطبيب، ليخبرها أنها هي من تصنع ذلك بنفسها وهناك أشياء يجب عليها مراعاتها حتى تتجنب الأرق.