
نصائح الـ20 دقيقة.. هل القيلولة صديق أم عدو لجسمك؟
كثيرون يفضلون النوم في أوقات القيلولة تلك الفترة ما بعد الظهيرة وسط النهار تقريبا، آراء حذرت منها وأخرى حبذتها، ليبقى السؤال هل فترة القيلولة عدو أم صديقة للإنسان؟..
كثيرون يفضلون النوم في أوقات القيلولة تلك الفترة ما بعد الظهيرة وسط النهار تقريبا، آراء حذرت منها وأخرى حبذتها، ليبقى السؤال هل فترة القيلولة عدو أم صديقة للإنسان؟..