كيف تتغلب على مشاكل السن بـ 5 عادات.. تحدى عقلك أبرزها

كيف تتغلب على مشاكل السن بـ 5 عادات.. تحدى عقلك أبرزها

يعتقد الكثيرون أن التقدم فى العمر يعنى نهاية الحياة نظرا لتدهور الحالة الصحية والتعرض للأمراض المزمة، لكن لا يعنى ذلك نهاية الحياة