كيف تتتعاملين مع سكرى الحمل؟ تجنبى الكربوهيدارت والدهون

كيف تتتعاملين مع سكرى الحمل؟ تجنبى الكربوهيدارت والدهون

تعانى بعض السيدات من الإصابة بمرض السكر أثناء فترة الحمل والذى يلازمهن حتى موعد الولادة تقريبًا، لذلك لابد لهن من اتباع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على استقرار نسبة السكر فى الدم وتقليل خطر حدوث أي مضاعفات لكِ ولطفلك،