اللوبيا تمنع أمراض القلب وتخفض ضغط الدم.. ليها فوائد كتير اعرفها

اللوبيا تمنع أمراض القلب وتخفض ضغط الدم.. ليها فوائد كتير اعرفها

اللوبيا من البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهى ضرورية للحفاظ على صحتك، فهى تحتوى على خصائص طبية تحسن الصحة وتعزز