المؤسسة البريطانية للتغذية تنصح: احرصوا على التمر فى الإفطار كما كان يفعل النبي
احرص على تناول الكثير من السوائل والأطعمة قليلة الدسم عند الإفطار ..
رئيــس التحــريــر
يوسف أيوب
رئيس التحريريوسف ايوب
مدير التحريرأيمن عبدالتواب
مدير التحريرأيمن عبدالتواب
رئيس التحريريوسف ايوب
