يعد نبات الحمص من الأغذية المفيدة للجسم بشكل كبير، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة.