7 عادات يومية بالمنزل تساعد في خفض نسبة الدهون الأرداف (فيديوجراف)
الجمعة، 26 يناير 2018 10:00 ص
كرستين سامى
الدهون غير المرغوب فيها تتراكم دائماً في الأرداف وهى مشكلة معظم النساء والفتيات، ما يعطي الجسم شكل غير متناسق وشكل غيرلائق، وعادة يكون بسبب عدم التوازن الهرمونى أو بسبب الحمل والجينات .
نقل عن موقع "بولد سكاى" تعرفى على طرق تقليل حجم الأرداف بالمنزل.