6 طرق طبيعة لتطهير الكلى
الجمعة، 16 ديسمبر 2016 04:03 م
ذكر الموقع الهندي “بولد سكاي” أن الأغذية الغير صحية والماء الملوث، تدخل السموم إلى الجسم وتؤثر على الكبد والكليتين وتعيق عمل أجهزة الجسم على النحو الأمثل، وهناك العديد من الطرق لتطهير وتنظيف الكليتين، ومنها:
– ذكرت بعض الابحاث والدراسات أن شرب عصير الليمون بشكل منتظم يقلل من خطر حصوات الكلى.
ـ يساعد عصير التوت على منع أنواع معينة من الالتهابات البولية.
ـ يعد شراب خليط عصير الليمون مع بضع قطرات من خل التفاح وكوب من الماء، شرابا جيدًا للكليتين.
– تناول بعض الخضراوات الجيدة لتطهير الكلى مثل اللفت والسبانخ والجزر والخس والخيار والكرفس، فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم.
ـ تناول الفاكهة المفيدة للكلى مثل التفاح والخوخ والأناناس والكمثرى والبرتقال.
يحتوي البنجر على بعض المواد الكيميائية النباتية الصحية، كما أنه يعمل على خفض مستوى الأحماض في البول، وتعزيز وظيفة الكلى.
