4 مشروبات تحميك من أمراض الشتاء.. تعرف عليها

تنتشر العديد من الأمراض خلال فصل الشتاء، والتي من أبرزها السعال، والحمى، والزكام، والتهابات، البلعوم، والحلق، على أثر انتشار وتكاثر الفيروسات خلال هذه الفترة، والتي تمثل مرحلة انتقالية من طقس لآخر لتمثل بيئة خصبة لها.

ولمقاومة هذه الأمراض نقدم لكم 5 مشروبات ستساعدكم على تجاوز ومجابهة تلك الأمراض التي تنتنشر خلال فصل الشتاء وهي:
1ــ حساء الخضراوات
يساهم في تحسين الجهاز المناعي، كما يمنح المريض القوة ويمدّه بالطاقة.

2ــ الشاي
أكدت العديد من الدراسات على أن الشاي فعال جدًا في محاربة وعلاج الحمى، وله نكهات عديدة وكل نكهة تحتوي على بعض الفتيامينات والمعادن اللازمة لتحسين المناعة بالجسم، كالشاي الأخضر والصيني والأحمر.

3ــ عصير الفاكهة
بالإضافة لدوره الفعّال في إنقاص الوزن، فهو يستخدم لعلاج الحمى ونزلات البرد والزكام، وبالتحديد عصير البرتقال والليمون.

4ــ خل التفاح
يعد من المشروبات العلاجية التي تستخدم لتحسين المناعة لخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة من بينها الحمى، نظرًا لخواصه المضادة للالتهابات والفيروسات والميكروبات، لذا يُنصح بتناول مزيج من الماء والقليل من خل التفاح لدى المرضى الذين يعانون من الحمى.