«البرتقال» يحرق الدهون الزائدة «بدون ريجيم»

الجسم الرشيق والقوام الممشوق من أهم مقومات المرأة ، ولا تشعر المرأة بأنوثتها اذا غاب عنها كلاهما ، ولهذا فهي تسعى دائمًا لأن تتحلى بالجسم المثالي.

وفي هذا يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، لا يوجد أفضل من مشروب قشر البرتقال للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم في 30 يوما..

- المكونات:

- عصير ليمونة

- قشر ليمونة مبشور

- ملعقتان بابونج

- كوب ماء

- ضعي المكونات في وعاء عميق بدون عصير الليمون

- اضيفي كوب الماء وارفعيه فوق النار ليغلي لمدة 10 دقائق.

- اطفئي النار واضيفي عصير الليمون.

- تناولي المشروب على الريق وقبل وجبتي الغداء والعشاء.