مشروب طبيعي للتخلص من «عسر الهضم»

تعانى من سوء الهضم وإحساس دائم بالامتلاء فى دقائق معدودة لا تترددى فى تحضير المشرب التالى بين الوجبات فهو يساعد على هضم أفضل ابدئى قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.

المكونات:
كوب من حليب اللوز
ربع ملعقة صغيرة أو أكثر من معجون الكركم
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
نصف كوب من الماء النقي

طريقة التحضير:
في وعاء صغير على النار امزجي المكونات جيدا إلى أن يختلط ويتجانس الخليط فيما عدا العسل لكى لا يغلي الخليط أضيفي العسل لإضافة المذاق الحلو.