الدراسات الغربية بتقولك.. الصلوات الخمس تزيد من مرونة المفاصل والتخلص من آلم الظهر
الإثنين، 13 مارس 2017 12:00 ص
ارشيفية
كتبت نهى طارق
ظهرت نتائج أبحاث جديدة تقول أن الصلوات الخمس يمكن أن تقلل آلام أسفل الظهر ونقل نتائج هذه الدراسة موقع The Independant.
ووجدت الدراسة أن حركات الصلاة الإسلامية يمكن أن تكون أحد العلاجات السريرية الفعالة خاصة للركبة وعضلات وفقرات الظهر.
وأوضحت الأبحاث أن ما يقرب من 1.6 مليار مسلم فى جميع أنحاء العالم يقومون بطقوس الصلاة الإسلامية من ركوع وسجود خمس مرات فى اليوم.
وقال الكاتب المشارك فى الدراسة طقوس الصلاة مشابهة بشكل كبير لتمارين اليوجا وتمارين العلاج الطبيعى المستخدمة لعلاج آلام أسفل الظهر.
وكشفت الدراسة أن السجود يساعد بشكل كبير على زيادة مرونة المفاصل.
وقال معد الدراسة أن الصلاة يمكنها أن تقضي على الإجهاد البدني والقلق، وهناك أيضا بحوث تشير إلى أن طقوس الصلاة يمكن اعتبارها أحد أنجح وأهم العلاجات الفعالة لعلاج الخلل العصبي العضلي الهيكلي".
