" الصحة " تكشف عن طرق لحماية الأسنان من التسوس .. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 16 فبراير 2022 07:35 م
" الصحة " تكشف عن طرق لحماية الأسنان من التسوس .. اعرف التفاصيل
محمد ممدوح

عرضت وزارة الصحة والسكان، عبر مواقع التواصل الإجتماعي، فيس بوك بعض طرق الحفاظ على صحة الأسنان، وذلك منعا من الإصابة بالتسوس وحدوث مضاعفات صحية. 
 
وتستعرض " صوت الأمة " طرق الوقاية حسب بيان وزارة الصحة وتتمثل:     
        
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين. 
 
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل. 
 
- احرص علي شرب كميات كبيرة من المياه. 
 
- تجنب الغذاء غير الصحى.
 
- لا تنسى شرب الحليب يوميا. 
 
- تناول غذاء صحى متوازن مثل الفاكهة والخضار والبروتينات. 
 

 

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق