إليكِ عادات تدمر البشرة.. احذريها

للحصول على بشرة مشرقة ونضرة، عليك الابتعاد عن بعض العادات التي تضرّ بالبشرة ومنها:

الإفراط بتقشير البشرة:

يكمن سرّ البشرة الناعمة والمشرقة في تقشيرها بانتظام. فالتقشير يخلّص البشرة من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها وكل الشوائب العالقة عليها والتي تؤدي الى سد مساماتها. وتبقى النصيحة الأهم ألا تفرطي بتقشير بشرتك لئلا تزيدي معاناتها.

عدم حماية البشرة من الشمس:

تعريض بشرتك لأشعة الشمس الضارة وعدم استخدام المستحضرات الواقية هما الطريق الأسهل لإلحاق الأذى بها.

اتباع كل جديد للعناية بالبشرة:

قبل أن تقصدي السوق لاختيار كل ما هو جديد ومتطور، عليك التأكد مما إذا كان يلائم نوعية بشرتك ويلبي متطلباتها، وأن تستشيري اختصاصيي العناية بالبشرة لتحديد الأنسب لها.

النوم من دون إزالة الميكياج:

ترك الملوثات البيئية على سطح البشرة يتسبب في تكوين الجذور الحرة التي تؤدي إلى تفكك الكولاجين والإيلاستين في بشرتك ممّا يسرّع في ظهور عوامل الشيخوخة المبكرة عليها.

قلة النوم والضغوطات اليومية:

للحصول على بشرة متوهجة، عليك بالاسترخاء والنوم واتباع نظام صحي سليم.

التدخين:

يتسبب التدخين في تفكيك الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن مرونة بشرتك وتماسكها، مما يسرّع في ترهلها.