مشروب يخلصك من «عسر الهضم».. تعرف عليه

تعانى من سوء الهضم وإحساس دائم بالامتلاء فى دقائق معدودة لا تترددى فى تحضير المشرب التالى ليساعد على هضم أفضل ابدئى قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.

المكونات:
كوب من حليب اللوز
ربع ملعقة صغيرة أو أكثر من معجون الكركم
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
نصف كوب من الماء النقي

طريقة التحضير:
في وعاء صغير على النار امزجي المكونات جيدا إلى أن يختلط ويتجانس الخليط فيما عدا العسل لكى لا يغلي الخليط.