تعرفي على طرق اختيار مقاس الكعب المناسب لطولك دون آلم

ارتداء الفتيات لأحذية الكعب المرتفع يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل آلام الظهر والساقين، ورغم ذلك لا تستغني الفتاة أبدًا عنها خاصة في المناسبات الاجتماعية.

الأمر يعتمد على اختيار ارتفاع الكعب الصحيح والمناسب، فارتداء كعوب غير ملائمة هو السبب الرئيسي للمشاكل الصحية، وإليك سيدتي الطرق الآمنة لارتداء الكعب العالي:

الطريقة الأولى:
قياس طول قدم الرجل ثم القسمة على 7 عدد أيام الأسبوع، ووناتج القسمة يكون هو مقاس الكعب المناسب ارتداؤه يوميًا.

الطريقة الثانية:
وتعتمد هذه الطريقة على عمل تناسق بين طول الساق والطول الكلي، حيث يتم قسمة الطول الكلي على طول الساق ثم طرح منهم رقم 1.61 ثم الضرب في 10، للحصول على مقاس الكعب المناسب.

أقصى ارتفاع لكعوب المناسبات:
الاسترخاء على مقعد ثم مد القدم للأمام في حالة مرونة مع وضع اتجاه الأصابع للأعلى، ثم قياس المسافة من كعب الرجل حتى عظام الأصابع، وما يظهر في القياس هو الارتفاع المناسب، وفي أغلب الأمور تتراوح مقاسات الفتيات من 7 إلى 9 سم.