3 خطوات للإسعافات الأولية عند الإصابة بأزمة قلبية

تداهم الأزمات القلبية الإنسان دون سابق إنذار في أحيان كثيرة، وأثبتت الدراسات الطبية أن أكثر من نصف الأزمات القلبية يمكن تلاشيها وعلاجها بسرعة من قبل الشخص المصاب من البيت دون أي عناء أو تعب.

وكشفت الدراسات أن الوسيلة الأفضل لعلاج نفسك عند الاصابة بالأزمة القلبية في الخطوات التالية:

1- تأخذ نفسًا عميقًا مع كحة طويلة كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.

2- تكرار نفس وكحة كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى.