"خلى بالك من مراتك".. 6 نصائح للرجال خلال فترة حمل زوجاتهم
الجمعة، 17 مارس 2017 08:00 م
ارشيفية
كتب أحمد قنديل
شعور مؤلم ممزوج بالسعادة، وآلام جسدية تنتاب السيدات خلال فترة حملهن، وغالبًا ما تكون فترة الحمل مليئة بإجهاد نفسى على الأمهات، لذا يجب أن تتتميز معاملة شريك حياتهن بالحسنة والعطف بغرض تخفيف هذه الآلام والأوجاع بالإضافة إلى مساعدتهن للحصول على صحة مثالية خلال تلك الفترة.
ووفقًا لما نشره الموقع الهندي "bold sky"، هناك عدد من العادات يجب على الرجل اتباعها أثناء معاملته مع زوجته الحامل، وترصدها لكم "صوت الأمة" على النحو التالي..
1. امتنع عن التدخين:
التدخين يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين بالإضافة إلى أنه يثير انفعالات الأمهات، لذا يجب أن يراعي الأزواج عدم التدخين في المنزل.
2. لا تنفعل عليها:
غالبًا ما تكون السيدات بحالة مزاجية سيئة خلال فترة الحمل، لذا يجب أن يراعي الزوج عدم الانفعال عليها حتى لا يؤثر ذلك على صحة الجنين.
3. شاركها في الأعمال المنزلية:
تصاب الأمهات بالإجهاد خلال فترة الحمل وقد يكون من الصعب عليها القيام بالأعمال المنزلية، لذا يفضل أن يشارك الزوج زوجته في الأعمال المنزلية.
4. اجعلها بعيدة عن المنشطات:
تؤثر المشروبات المنشطة مثل القهوة على صحة الجهاز العصبي لدى الأمهات، لذا يجب مراعاة أن تكون الزوجات بعيدة تمامًا عن تلك المشروبات.
5. تابع صحتها باستمرار:
يجب أن يراعي الأزواج صحة زوجاتهم والمتابعة المستمرة عند الأطباء وتنفيذ تعليماتهم.
6. كن رومانسيًا معها:
يجب أن يدعم الزوج زوجته خلال فترة الحمل وأن يقول لها عبارات طيبة بغرض تحسين صحتها النفسية.
