للتخلص من برودة القدمين في الشتاء.. 4 طرق منزلية ستساعد على ذلك

الأربعاء، 29 نوفمبر 2017 06:00 م
للتخلص من برودة القدمين في الشتاء.. 4 طرق منزلية ستساعد على ذلك
القدمين_أرشيفية
ياسمين أحمد

الشعور ببرودة في أطراف القدمين واليدين في أيام الشتاء يعد أمر طبيعي ومزعج في نفس الوقت ، لذلك قدم موقع "بولد سكاي " عدة طرق منزلية سهلة وبسيطة للتخلص من برودة الأطراف وهي كالآتي :

1) تدليك القدمين بالزيت الدافئ
نقع القدمين في ماء فاتر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة  وتدليكها بالزيت الدافئ ثم يتم ارتداء الجوارب  ، ويساعد هذا  على ترطيب قدميك وتحسن من الدورة الدموية وتجعل القدمين دافئة .

2) الزنجبيل
من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية ، مما ينتج عنها تدفئة القدمين .

3) الشاي الأخضر
 من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على القدمين ودفء الجسم عامة  ، وذلك من خلال شرب كوبين منه يوميا خصوصا خلال فصل الشتاء .
 

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق