نصائح للتعامل مع ابنك المراهق.. امنحه الثقة وساعده في تكوين صداقات جيدة

مع اقتراب امتحانات نصف العام في جميع المراحل التعليمية تبدأ الأسر في الضغط علي ابناءها وخصوصا في سن المراهقة للتركيز في المذاكرة والتحصيل لحصد أعلى الدرجات ، كما ان المراهقون يصابون أيضا بحالات مزاجية متقلبة  يمكن أن تأتي بعكس تعليمات الوالدين ويبدأ في العناد وعدم تنفيذ الأوامر أو الطلبات وفعل عكسها مما يزيد المشاكل بين المراهقين والأبوين  علاوة علي تأثرهم ببعض التغييرات الفسيولوجية والبدنية  تجعل منهم أشخاص  بأمزجة متقلبة وعصبية ، وهناك نصائح يقدمها أخصائيي التربية وتعديل السلوك للتعامل مع الشباب في هذه السن الخطرة وهي :

أولا :أعطيه المساحة والمدة الزمنية الكافية للنوم:

بسبب التغييرات الفسيولوجية التي تحدث في هذه السن  نجدهم ينامون لوقت أطول  ويرغبون دائما في السهر علي عكس رغبة الوالدين  ، ولكن هذه الفترة تحتاج لراحة جسمية أكثر من أي وقت لإعطاء الجسم الفرصة للتكوين ، علي الوالدين منح الابن أوالابنه الوقت الكاف للنوم

ثانياً: ساند ابنك في حالة شعوره بالاكتئاب:

في سن المراهقة 90% من البنات والأولاد يصابون بالإكتئاب ، لأنهم يفكرون في المستقبل وفي الإشارات العاطفية التي يشعرون بها في هذه السن ، وفي حالة وجود مشاحنات بين الأم والأب أو خلافات عائلية  وعلي الأبوين . توفير أكبر قدر من الآمان النفسي والعائلي لأولادهم في هذه السن حتى لا يصابوا بالإكتئاب

ثالثاً : ساعده في تكوين صداقات جيدة:

الصداقة مهمة جدا في هذه السن ولكن الصداقة الايجابية ، وعلي الوالدين مساعدة الابنه أو الابن في احتيار الأصدقاء من خلال علاقة  الود فيما بينهم التي تجبر الفتاة أو الشاب علي مشاركة الأبوين في بعض القرارات ومنها اختيار الأصدقاء ، وزيادة علي هذا  توطد هذه الحالة علاقة الأبوين بأبناءهم في هذه السن وممكن أن يكونوا صداقة معهم

رابعاً : امنحه الثقة وراقبه  :

دائما ما ينصح خبراء التربية والسلوكيات الآباء بإعطاء ابناءهم الثقة  وفي نفس الوقت المراقبة الجيدة  دون تضييق لمتابعة طريقة التعامل مع هذه الثقة وهل هي في محلها من عدمه