في الأيام الباردة.. تخلصي من سيلان الأنف بخمسة طرق منزلية سهلة وبسيطة
الخميس، 28 ديسمبر 2017 10:00 ص
ارشيفية
ياسمين أحمد
سيلان الأنف هو من الأمور المزعجة و المحرجة ، التي قد يتعرض لها أي شخص ، وكثيرا ما تصاب الأنف بالسيلان عند الإصابة بنزلات البرد ، أو عند التعرض لتيارات هواء شديدة خاصة في أيام الشتاء ، ولحل هذه المشكلة قدم موقع "daily medical" خمسة طرق سهلة وبسيطة ، وهي كالآتي :
1) شرب الكثير من السوائل
شرب الكثير من السوائل و الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد على علاج سيلان الأنف وتخفيف حدته ، كما يمكن شرب الماء بكثرة ، حيث يعد ذلك إن كان هناك احتقان بالأنف .
2) شاي الأعشاب الساخن
المشروبات الساخنة مثل شاي الأعشاب قد يكون مفيد أكثر من المشروبات الباردة ، بسبب الحرارة و البخار ، حيث يساعد على فتح الشعب الهوائية ، و بعض أنواع الشاي العشبي الذي يحتوي على أعشاب مزيلة للاحتقان مثل الشاي المحتوي على الزنجبيل والبابونج و النعناع .
3) حمام بخار الوجه
استخدام حمام البخار يساعد في علاج سيلان الأنف ، حيث أن استخدام البخار فعال جدا للتخلص من هذه المشكلة .
4) حمام دافئ
قيامك بأخذ حمام دافئ يمكن أن يساعد على تخفيف سيلان الأنف و الانسداد ، مثل بخار الوجه الدافئ ، فقط قم بتوجيه وجهك وأنفك مباشرة تجاه البخار و أمام رذاذ الاستحمام للحصول على الفوائد .
5) استخدام وعاء لغسل الأنف
يمكن استخدام خاص بغسل الأنف وهو مخصص لعلاج مشكلة الجيوب الأنفية ، ويمكن أن يساعد على حل مشكلة سيلان الأنف .
