حلمت أن تكون فراشة في ليلة العمر..فتاة تغير نمط حياتها لترتدي فستان زفاف رقم 8
الثلاثاء، 16 يناير 2018 08:00 ص
حفل زفاف
كرستين سامى
لم يعجبها شكل جسدها عندما ذهبت لشراء فستان زفاف رقم 12 ، وقتها قررت أن ترتدي رقم 8 لتكون كالفراشة في ليلة عرسها ترقص وتحيي أصدقاءها، بالرغم أن زفافها تحدد له بعد 16 أسبوع .
ونقلا عن موقع " ديلي ميل " أن "سارة وونغ" اتخذت القرار في محل قياس فساتين الزفاف وقامت باتباع أنظمة غذائية مفيدة وقطعت نهائية الوجبات الجاهزة والمصنعة ، وقررت أن تعطى لنفسها نمط حياة جديد وتغير يعتمد علي الغذاء الصحي مع اللياقة البدنية.
وأشارت إلى أنها قامت باستبدال الأطعمة المقلية إلي الطهي على البخار ، بالرغم من حبها للمطبخ الأسيوى والشعرية والبط المشوى ولكن الحلم غلبها في أن تتخلص مما يزيد من وزنها .
وأضافت أن نظامها الغذائى لم يكن الشئ الوحيد ، فالألتزام بالتدريبات الرياضية لمدة ثلاث مرات بالإسبوع كان له عامل كبير ، قائلة " كان التدريب صعباً والذهاب لصالة الألعاب الرياضية بعد العمل كان صعب بالبداية ولكني تعودت ونجحت فيما حلمت به .
موضوعات متعلقة..
جلد مترهل وحصى المرارة .. أبرز مشاكل أنظمة الرجيم الخاطئة لفقدان الوزن
