وداعا لـ «الكرش» في شهر واحد.. السر في ريجيم الثوم وخل التفاح

الجمعة، 10 أغسطس 2018 02:00 ص

الثوم

إن كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل عام وخاصة في منطقة البطن «الكرش»، الحل الآن أصبح سهلا وبسيطا.

ونشر موقع healthytipss365، طريقة ريجيم الثوم وخل التفاح، والتي بإمكانها التخلص من الكرش في خلال شهر واحد.

ويعانى الكثير من زيادة الوزن نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة التى تؤدى إلى ضعف العضلات وترهلها.

طريقة ريجيم الثوم

12 فص ثوم مقشر

½ لتر من خل التفاح

طريقة إعداد مشروب ريجيم الثوم وخل التفاح

- تقطيع فصوص الثوم إلى قطع ووضعها فى زجاجة.

- صب خل التفاح.

- غلق الزجاجة ووضعها في مكان مشمس لمدة أسبوعين.

- رج الزجاجة بشكل يومي.

- بعد 14 يومًا نشاهد السائل.

طريقة الاستخدام

- استهلاك ملعقة واحدة من هذا المشروب 3 مرات فى اليوم لمدة شهر واحد، يتم بعد ذلك وقف المشروب لمدة 6 أشهر.

الفوائد الصحية لمشروب الثوم وخل التفاح

يحتوى المشروب الذي أعلن عنه الموقع الطبي، على مضادات للالتهاب ومضاد حيوى مضاد للسرطان ومضاد للبكتيريا.

ومن بين فوائده:

يعالج الأمراض الالتهابية
يقلل من مستويات الكوليسترول
يزيل السموم من الجسم
ينظف الدم
يزيل الملح الزائد من الجسم
يحسن الأيض
يحرق الدهون
يحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب
يعزز الطاقة
يزيد القدرة على التحمل
يحسن القلب وصحة الدماغ
يحفز وظيفة الذاكرة ويحمى الدماغ من السمية
يحمى خلايا الجسم
يمنع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
يقلل من مستويات الكولسترول السيئة
يعزز عملية فقدان الوزن

خل التفاح هو مصدر طبيعى للريسفيراترول، الذى يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وبالتالي، يمكن أن تمنع تشكل جلطات الدم التى يمكن أن تؤدى إلى النوبات القلبية وفشل القلب. علاوة على ذلك، تمنع هذه المادة نمو الخلايا السرطانية وانتشارها وتقتلها بينما تترك الخلايا السليمة سليمة.

موضوعات متعلقة..