إليك نصائح بسيطة للتخلص من رائحة العرق الكريهة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتعرق الجسم بشكل كبير وهذا لمنح الجسم الرطوبة الكافية، بدرجات حرارته المرتفعة يتسبب في تعرق الجسم بشكل كبيير، وهذا لمنح الجسم الرطوبة اللازمة منعا للجفاف، ويساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ولأن العرق قد يختلط مع بعض البكتيريا والجراثين تصدر منه بعض الروائح الكريهة، وتجنبا لكل هذا هناك مجموعة من النصائح يجب العمل بها، وهي نقلا عن موقع"ويكي هاو" كالآتي:

الاستحمام
ليس للعرق نفسه رائحة، رائحة الجسم تسببها البكتيريا على الجلد والتي تقوم بتفتيت العرق إلى أحماض، على الرغم من أن البكتيريا هي جزء طبيعي من جسمك، يمكنك الحد من البكتيريا الزائدة وبشكل أخص الأحماض التي تنتجها عن طريق الاغتسال يوميا.

 

ازالة شعر الابط
يجب الحرص على حلق شعر الإبط، لأن الرائحة والعرق تعلق في الشعر، وهذا من أحد الأسباب القوية للرائحة الكريهة.

نظافة الملابس.

يجب الحرص على تغيير الملابس يوميا، خاصة  الداخلية، فتغيير ملابسك ـكثر من مرة يوميا يعد فكرة رائعة، للتخلص من رائحة العرق الكريهة.

 

ملابس قطنية
عليك الابتعاد عن الملابس الضيقة والمصنوعة من ألياف صناعية كالنايلون، حيث هذا النوع من الملابس يمنع الجلد من التنفس، مما يزيد من كمية التعرق.

 

مزيل عرق
استخدام مزيلات العرق من الحلول الرائعة، للتخلص من رائحة العرق الكريهة، خاصة بعد الاستحمام.