اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الرجال«فيديو معلوماتي»

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

ـ تغيرات فى المزاج بعد ولادة الأم لطفل جديد

ـ يحدث للرجال بعد الولادة بثلاثة إلى ستة أشهر

يعانى 1 من كل 4 رجال من أعراض الاكتئاب

أسباب اكتئاب بعد الولادة عند رجال

- تأثر الرجل بالحالة النفسية لزوجته بعد الولادة

- تغير الهرمونات عند الرجال

- إهمال الزوجة زوجها واهتمامها بالطفل

- الضغط النفسى

أعراض الاكتئاب

-الغضب

-فقدان الاهتمام

-الانسحاب من العائلة والأصدقاء

- الحزن واليأس

علاج الاكتئاب

- نظام غذائى صحى

-ممارسة الرياضة

-تحدث عن مشاعرك

- الذهاب إلى طبيب نفسى إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين