دراسة تكشف: الحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة بنسبة 29%

دراسة تكشف: الحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة بنسبة 29%

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا رياضيا هوائيًا كافيًا يقل احتمال موتهم لأي سبب من الأسباب بنسبة 29 % ، حيث تقدم التمارين الرياضية عددًا من الفوائد الصحية