حافظى على جسمك.. كيف تتجنبين زيادة الوزن فى فصل الشتاء

حافظى على جسمك.. كيف تتجنبين زيادة الوزن فى فصل الشتاء

يشخى الكثير من الأشخاص فصل الشتاء، لما يؤثر على رشاقتهم ووزنهم، حيث يلجأون لكثرة الطعام بسبب برودة الجو والسوائل الدافئة المليئة