نصيحة للصائم.. كيف تتغلب علي الجوع والعطش خلال ساعات الصوم

نصيحة للصائم.. كيف تتغلب علي الجوع والعطش خلال ساعات الصوم

يشعر العديد من الصائمين بالجوع نتيجة لساعات الصوم الطويلة والبعض يمتنع عن تناول السحور مما يزيد من الاحساس بالجوع