كيف تجعلى شعرك مثالى اثناء فترة الحمل

يتعرض شعر الحامل للعديد من التغيرات خلال فترة الحمل، وبعد الولادة يصبح التعامل مع الشعر أكثر ازعاجًا، وذلك بسبب تغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة.

من أجل هذا نقدم لك نصائح قد تفيدك في الحفاظ على شعرك أثناء الحمل، وبالتأكيد ليعود إلى طبيعته بعد الولادة.

تغيير الصبغة
هذه النصيحة موجهة للنساء الحوامل اللاتي يغيرن صبغة الشعر، فعلى الرغم من الآراء الطبية المختلفة حول تلوين الشعر خلال فترة الحمل، إلا أن بعض الأطباء يقولون إن تلوين الشعر آمن بعد الثلث الأول من الحمل، لكن أفضل طريقة لحماية طفلك من المواد الكيميائية هي تلوين شعرك باستخدام خلطات ومواد طبيعية كالحناء مثلًا.


العلاجات الكيميائية
العلاجات المستخدمة لتنعيم الشعر كالكيراتين والبروتين التي يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر قد تكون نتائجها مذهلة، لكن يجب أن تحذري إذا كنت حاملًا، لأن الخطر يتجلى في احتواء هذه المنتجات على الفورمالديهايد، وهي مادة كيميائية خطيرة ذات تأثير سيء على صحة الجنين، وبدلًا من هذه العلاجات استخدمي مكواة الشعر لتنعيمه.


تكيّفي!
قد يمر شعرك بتغيرات غير متوقعة أثناء الحمل، حيث يمكن أن يتغير تمامًا من شعر مستقيم ليصبح مجعدًا، لذلك احرصي على التكيف مع هذه التغييرات التي تواجهك بدلًا من مقاومتها.


تسريحة بسيطة
قد لا تتوفر لديك الطاقة ولا الرغبة في تصفيف شعرك والاعتناء به خلال فترة الحمل، وبالتأكيد لن يكون لديك الكثير من الوقت بعد الولادة، لذا قصّي شعرك خلال فترة الحمل ليسهل تصفيفه، لكن احرصي على اختيار تسريحة بسيطة.


علاجات خطيرة
يحتاج شعرك أثناء الحمل إلى ترطيبه باستمرار، للمحافظة على مظهره الصحي والجميل. وقد ترغبين في استخدام علاج قوي، لكن احرصي على تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على كبريتات الصوديوم والبارابين لأنها خطيرة.


حمية غذائية
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعدّ بالتأكيد أمرًا مهمًا بالنسبة لك ولطفلك، وسوف يساعدك أيضًا على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة، لذلك احرصي على تناول كمية مناسبة من البروتينات التي تحتاجين إليها أكثر خلال فترة الحمل، للحفاظ على شعرك صحيًا.


كوني مستعدة
الهرمونات تؤثر على صحة شعرك وتجعله جميلًا أثناء الحمل، ولكن بعد ولادة الطفل قد يبدأ شعرك بالتساقط بوتيرة سريعة. لا تقلقي لأن شعرك سيعود إلى دورة نموه الطبيعية بعد ذلك.