41 % من السعوديين يعانون من اضطرابات النوم

كشفت دراسة حديثة أن 41% من المواطنين السعوديين يعانون اضطراب النوم في عينة شملت 1369 مشاركًا من الجنسين بالعاصمة الرياض.

وتهدف الدراسة، الصادرة عن مركز الأبحاث في مدينة الملك فهد الطبية، إلى تحديد العوامل المصاحبة لاضطرابات النوم، ما سيساعد على التخطيط لبرامج توعوية ووقائية وعلاجية إذا لزم الأمر.

وأظهرت نتائج الدراسة أن أكثر من نصف المشاركين ينامون أقل من ست ساعات يوميًا، ويخلد معظم هؤلاء إلى النوم متأخرًا بعد منتصف الليل، وأنهم يعانون من الخمول والتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، كما أن العاطلين عن العمل يعانون هذه الاضطرابات بنسبة أكبر من الموظفين، وأن الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري قد تكون لها علاقة سلبية مباشرة بنوعية النوم وكميته.