أشهرالاسباب وراء اضطرابات الجهاز الهضمي.

عندما يصاب الجهاز الهضمي بأي خلل يؤثر بشكل سيئ على الجسم، ويصيبه بالعديد من المشاكل الصحية، كارتجاع المريء، والإسهال، والإمساك والانتفاخ ومتلازمة القولون العصبي.

أكد خبراء التغذيه أن هذه المشاكل التي يتسبب فيها اضطراب الجهاز الهضمي يمكن أن تتسبب بدورها في الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية، والتهاب المفاصل، والطفح الجلدي، وحب الشباب، والتعب، وتقلب المزاج.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الجهاز الهضمي بالاضطرابات.

النظام الغذائي

التركيز على تناول الأطعمة السكرية والأطعمة المصنعة، ومنخفضة الألياف، وذات السعرات الحرارية العالية قد تؤثر بشكل غير مباشر على الأمعاء عن طريق دعم البكتيريا غير الصحية.

حساسية الطعام

قد تكون الحساسية الغذائية، والحساسية ضد الجلوتين، من أسباب اضطراب الجهاز الهضمي.

العدوى

بعض الالتهابات أو حتى نمو البكتيريا يمكن أن يؤثر أيضا على الجهاز الهضمي، ويصيبه بالخلل والاضطراب.

الأدوية

قد تتداخل بعض الأدوية مع الجهاز الهضمي، فبعض المضادات الحيوية قد تقتل البكتيريا الصحية، مما يسبب خلل في الجهاز الهضمي.

نقص بعض المواد

عندما تتعطل الإنزيمات الهضمية، أو عندما يفتقر الجسم لعنصر الزنك فيبدأ الجهاز الهضمي في الاضطراب.

السموم

عندما تتراكم السموم في الجسم تؤدي إلى تلف الجهاز الهضمي، وإصابته بالاضطرابات.

الإجهاد

أخيرا، وليس آخرا، نجد أن الإجهاد يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي