الموز أكثر الفواكه المساعدة على التخسيس

يعتقد البعض أن فوائد الفواكه تتوقف على مد الجسم بالحديد والفايتمينات التى يحتاجها وحسب، لكن يعد " الموز" من أكثر تلك الفواكه التي تعتبر صديقة للمرأة لما تحتويه من فوائد تجميلية بإمكانها أن تحل أكبر المشاكل التى تعانى منها السيدات سواء لمحاربة علامات تقدم سن البشرة أو تساقط الشعر أو حتى التخلص من السمنة المفرطة.

إن الموز يفيد السيدة فى التخسيس فمن الممكن أن نستخدم الموز كأفضل العناصر الغذائية التى من الممكن أن نعتمد عليها فى نظام غذائى متكرر لتخسيس 4 كيلو فى الأسبوع إذا التزامنا به وحده مع الحليب فى الثلاث وجبات.