عادات خاطئة تدمر نضارة بشرتك

البشرة النضرة لا يمكن الوصول اليها دون العناية بها بالطريقة الصحيحة، فليست المستحضرات وحدها قادرة على العناية ببشرتك، بل طرق العناية اليومية التي قد تغفل عنها العديد من السيدات، والتي قد تدمر البشرة في حال الاعتياد عليها، لذا احذري من تطبيق هذه الامور لتتجنبي ايذاء بشرتك.

النوم بالمكياج

من أكثر الأمور التي يشدد عليها خبراء التجميل، وحتى النجمات حول العالم النوم بالمكياج، حيث ان اضرار النوم بالمكياج كثيرة ومنها: اصابة الوجه بالبثور، حيث يعمل على غلق مسام الوجه، واتلاف الخلايا، حيث يعيق وجوده تجديدها خلال فترة النوم.

التعرض لاشعة الشمس.
مع حلول فصل الصيف، نسرع لاخذ حمام شمسي او كما يطلق عليه التان، لكن لا نفكر بمخاطر التعرض لاشعة الشمس خصوصا في فصل الصيف، التاثير المباشر للتعرض لاشعة الشمس، هو التسريع في عملية شيخوخة البشرة، وظهور التجاعيد، لذا من الافضل استخدام واقي البشرة SPF بدلا من زيوت التسمير، كما ان الخطر المباشر الثاني هو الاصابة بسرطان الجلد.

حمام البخار الساخن:
قد تخضع العديد من السيدات لحمام البخار داخل المنزل كجزء من العناية ببشرتهن، وازالة الرؤوس السوداء، لكن احذري من الاعتياد على هذا الامر، خصوصا انك تعرضين بشرتك للبخار الساخن بشكل مباشر على بشرتك، الامر الذي قد يضرها بدلا من العناية بها، لذا من الافضل استبدال هذا الامر والخضوع لجلسة عناية بالبشرة في الاماكن المخصصة لها.

قلة النوم
الحصول على قسط كاف من النوم له تاثيره المباشر على جمال البشرة، لذا فان تاثير قلة النوم يمكن ان تشعري به على بشرتك في اليوم التالي، سواء شحوب البشرة، او الهالات السوداء حول العينين، ولا تستغربي ان تاثير قلة النوم يصل الى الشعر ايضا حيث يؤثر على نموه، لذا احرصي دائما الحصول على قسط كاف من النوم تصل الى 8 ساعات يوميا.