لماذا تحتاج النساء لعدد ساعات نوم أكثر من الرجال ؟!
الأحد، 13 ديسمبر 2015 10:43 م
مروة السيد
دائمًا ما يكثر الجدال بين الأزواج حول ساعات النوم فبينما تؤكد المرأة أنهى لم تحظ بما يكفى من النوم، يجادلها الرجل بأنه نام عدد ساعات أقل ولديه ما يكفى من الطاقة والنشاط لممارسة مهامه اليومية بكفاءة.
هذا الجدال الذى حسمه العلم قبل شهور بإعلان أن المرأة تحتاج لعدد ساعات نوم أكثر من الرجل، وفقًا لنتائج دراسات بريطانية أجريت على النساء والرجال وكشفت أن النساء يعانين أكثر من مشاكل صحية مرتبطة بقلة النوم مقارنة بالرجال، ولكنه لم يوضح السبب الذى يجعل المرأة تحتاج من أجله لساعات نوم أكثر، ورجحوا وقتها أن ذلك يرجع للمهام الكثيرة التى تقوم بها.
