بالصور: تخلصي من «الكرش» بمشروب الفجل

الفجل من الخضروات الجذرية المأكولة، تؤكل جذور الفجل الأبيض أو الأحمر كجذور أو أوراق، وتعمل على تنشيط الشهية للطعام وهاضم، وعصير جذور الفجل الأحمر لعلاج سوء الهضم والإمساك. وعصير الفجل بصفة عامة ملين ومدر للمرارة.

والفجل بصفة عامة مفيد للحصولات المرارية وبه مادة مضادة للبكتريا والفطريات والأورام، ويحتوي على جلوكوزيدات وفيتامين ج، وهو مضاد حيوي جيد، كما يقلل من إنتاج هورمون الغدة الدرقية بصورة طبيعية.

فهناك الكثير مما يعانون من مشكلة بروز الكرش والبطن، ويحاول الكثير بشتى الطرق التخلص من تلك الدهون ولكن دون جدوى.
وتكمن الطريقة في غسيل الفجل جيدًا، ثم قومي بتقطيعه إلى قطع صغيرة، ثم أضيفي إليه الماء الدافئ، ثم تضاف القرفة وعصير الليمون، يمكنك تناول 3 أكواب من هذا العصير يوميًا ولمدة شهر كامل ويفضل تناولها بعد الوجبات الرئيسية.