عملك 8 ساعات أو أكثر يقتلك ببطء

أكدت دراسة علمية حديثة، أن طقوس ساعات العمل الطويلة بالمكاتب الحديثة ما هي إلا حقل ألغام ومن المخاطر الصحية التي تعرض لخطر الوفاة المبكرة.

وأكدت الدراسة التي أجريت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسمنة، ومرض السكر، والسرطان، والاكتئاب بحيث يعتبر بنفس الخطورة والتأثير السلبي على القلب والأوعية الدموية مثل التدخين، حسبما نشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.


أوضحت الدراسة أن تلك الأمراض تهاجم العاملين لعدة أسباب منها التراخي أمام الشاشة لساعات، وتنفس الهواء المعاد تدويره، وتناول الوجبات الخفيفة السكرية، حيث أكدوا أنه بمجرد الجلوس لفترات طويلة من الزمن يمكن أن تكون ضارة مثل التدخين.


وأرجع الباحثون تلك النتائج لعدة أدلة منها تنفس الهواء غير نقي، والإجهاد، لعدة ساعات طويلة فضلا عن سوء التغذية كل هذا يجعل العمل الطويل قنبلة موقوتة تهدد حياة الموظفين.